广西中考体育项目的分类与考核标准

广西中考体育项目分为多个类别，包括跑、跳、力量、民族体育和兴趣特长等。具体的考核标准和项目如下：

1. 必考项目

耐力类项目：

男生：1000米跑

女生：800米跑

速度类项目：

男生、女生：50米跑

2. 自选项目

考生需要在以下项目中任选一项：

男生：

立定跳远

1分钟跳绳

掷实心球

引体向上

篮球运球

足球运球

排球垫球

女生：

立定跳远

1分钟跳绳

掷实心球

1分钟仰卧起坐

篮球运球

足球运球

排球垫球

3. 其他项目

民族体育：

抛绣球

踢毽子

兴趣特长：

篮球（往返运球投篮）

游泳（50米，姿势不限）

4. 评分标准

评分标准根据不同项目而异，例如：

1000米跑（男生）：

5分40秒及以下为优秀

5分40秒至6分20秒为良好

6分20秒至7分30秒为及格

800米跑（女生）：

6分40秒及以下为优秀

6分40秒至7分20秒为良好

7分20秒至8分30秒为及格

跳远：

2米10及以上为优秀

1米80至2米10为良好

1米50至1米80为及格

引体向上/仰卧起坐：

男生：引体向上7次及以上为优秀

女生：跳绳110次及以上为优秀

5. 免考条件

因伤病确实丧失运动能力的学生，经县级及以上医院出具医疗诊断证明，可申请免予考试，体育与健康科目成绩以考试总分的60%（即18分）计入。持有残疾证的学生，可凭证申请免予考试，体育与健康测试成绩以市本级考生总平均分计入。

6. 考试成绩构成

中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成。平时成绩由体育课成绩、每天一小时阳光体育活动成绩、学生体质健康达标成绩三部分构成。

以上信息涵盖了广西中考体育项目的分类、考核标准及相关免考条件。具体的评分标准和项目要求可能会有所变化，建议考生及时关注学校通知和官方文件。中考的脚步越来越近了，你是否也在为体育考试而烦恼呢？别担心，今天就来给你揭秘广西中考体育项目的分类与考核标准，让你轻松应对这场“运动盛宴”！

一、项目分类，各显神通

广西中考体育考试项目分为三大类：体能测试、技能测试和选考项目。下面，我们就来一一看看这些项目都有哪些“绝活”。

体能测试

体能测试主要考察你的耐力和爆发力，看看你是否有“过五关斩六将”的毅力。常见的项目有：

1. 耐力跑：男生1000米跑，女生800米跑，考验你的耐力和持久力。

2. 立定跳远：看看你的弹跳力如何，能否一跃而起，跳出自己的“舒适区”。

技能测试

技能测试则是考察你的运动技能，看看你在球类运动或其他项目中是否有过人之处。常见的项目有：

1. 篮球、足球、排球：这些球类运动不仅考验你的技术，还考验你的团队协作能力。

2. 跳绳、掷实心球：这些项目则考验你的协调性和力量。

选考项目

选考项目则是让你根据自己的特长和兴趣选择，展示你的“独门绝技”。常见的项目有：

1. 立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球：这些项目考验你的力量和协调性。

2. 引体向上、篮球运球、足球运球、排球垫球：这些项目则考验你的运动技能。

二、考核标准，公平公正

广西中考体育考试的考核标准非常严格，旨在确保考试的公平性和科学性。下面，我们就来看看这些考核标准都有哪些“规矩”。

体能测试标准

1. 耐力跑：根据你的年龄和性别，设定不同的完成时间标准。

2. 立定跳远：根据你的年龄和性别，设定不同的跳远距离标准。

技能测试标准

1. 球类运动：根据你的技术动作的规范性和完成质量进行评分。

2. 跳绳、掷实心球：根据你的完成次数和距离进行评分。

选考项目标准

1. 立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球：根据你的完成次数和距离进行评分。

2. 引体向上、篮球运球、足球运球、排球垫球：根据你的技术动作的规范性和完成质量进行评分。

三、注意事项，轻松备考

为了在体育考试中取得好成绩，以下这些注意事项你一定要牢记：

1. 加强锻炼：考前加强锻炼，提高自己的体能和技能水平。

2. 调整心态：保持良好的心态，相信自己一定可以取得好成绩。

3. 注意安全：在锻炼过程中，注意安全，避免受伤。

四、

广西中考体育考试项目丰富多样，考核标准严格公正。只要你在考前做好准备，相信你一定可以在考试中取得好成绩！加油吧，少年！